はねと(跳人)とは?

http://www.iiqei.org/index.php?threads/naprosyn-original.1137/ naprosyn original

 

跳ね方 

お囃子のリズムに合わせて「二拍子」のリズムをとりましょう。

片足ずつ、二回跳ねるのです。

右足で「けんけん」

左足で「けんけん」

その繰り返しです。

 

慣れてきたら 「腰」にひねりをいれましょう。

足が左を向いているときは上半身は右。

足が左を向いているときは、上半身は左を向きます。

更に慣れてきたら、 もっと高く飛び上がり、

宙に浮いている足も地面を蹴るように動かしてみましょう。

かなりの全身運動です。

 

掛け声 

お囃子のリズムに合わせて
「ラッセラー・ラッセラー・ラッセラッセ・ラッセラー」です。

パレードのあいだは、前半(A)と後半(B)に分けて掛け声をかけましょう。

 

「ラッセラー・ラッセラー」が前半(A)、

「ラッセラッセ・ラッセラー」が後半(B)です。

 

(A) 「ラッセラー・ラッセラー」

 

(B) 「ラッセラッセ・ラッセラー」

 

(A) 「ラッセラー・ラッセラー」

 

(B) 「ラッセラッセ・ラッセラー」

 

(A) 「ラッセラー・ラッセラー」

 

(B) 「ラッセラッセ・ラッセラー」

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跳ねと同士がひとつになる瞬間です。

 

 

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